No próximo dia 10 de outubro, segunda-feira, comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Na ESAG a equipa do Projeto de Educação para a Saúde (PES) e o Serviço de Psicologia e Orientação (SPO) vão promover algumas atividades alusivas ao dia.
A Organização Mundial de Saúde define a saúde mental como «o estado de bem-estar no qual o indivíduo realiza as suas capacidades, pode fazer face ao stress normal da vida, trabalhar de forma produtiva e frutífera e contribuir para a comunidade em que se insere» (OMS, 2002).
Sabe como anda a sua Saúde Mental? Cuide de si!